Nesta sexta-feira (28) o Centro de Convivência e Cooperativa localizado na região de Santo Amaro irá oferecer aos idosos da região uma tarde diferente com música e dança, o baile de Primavera. O evento acontecerá das 14h às 17h no CECCO Santo Amaro.

   Segundo um estudo realizado pela Universidade Feevale do Rio Grande do Sul a dança é o melhor remédio para os adultos da terceira idade, permitindo que o idoso se relacione com outros indivíduos. “O estudo constatou que idosos vistos como ativos e que praticam atividades físicas possui uma qualidade de vida melhor, se relacionados a idosos ativos que não praticam atividades físicas”, cita a autora da tese Gislaine Hermann.

   O cardiologista Ricardo Casalino afirma que a dança é uma prática revigorante, conserva o bem-estar físico e previne doenças futuras. “Para aqueles que gostam da atividade é excelente, exercita a mente, diverte e aumenta a rede de relacionamento”, acrescenta Ricardo.

  Ainda de acordo com o cardiologista, o exercício deve ser feito de acordo com as necessidades do indivíduo. A prática pode ser diariamente, ou duas, três vezes por semana, desde que a pessoa se sinta bem.